Khasiat Teh Hijau untuk Kesehatan

Teh hijau merupakan teh yang dalam pengolahannya tidak melalui proses fermentasi sehingga kandungan senyawa tertentu di dalamnya lebih banyak dibandingkan teh hitam.

Untuk mempermudah memetik pucuk teh, tanaman teh selalu dijaga pertumbuhannya sampai 1 meter.

Teh hijau diketahui memiliki antioksidan alami, yaitu senyawa polifenol yang dapat membantu menghalangi pertumbuhan sel kanker kulit. selain itu, teh hijau juga dapat membantu mengatasi berbagai penyakit, seperti:

1. Penyakit jantung
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
4. Menurunkan kadar kolestrol
5. Membantu menunda timbulnya aterosklerosis

Demikian Khasiat teh hijau untuk kesehatan

sumber: Ning Harmanto, dalam buku: "Herbal untuk bumbu dan sayur"