Sehat dengan tanaman obat tradisional

Kumpulan tanaman-tanaman yang dijadikan sebai obat tradisional sehingga tubuh menjadi sehat

Sponsor

Minggu, 03 Juni 2018

Khasiat Lobak untuk Kesehatan

Juni 03, 2018 Posted by grup kuliah , No comments
Kandungan nutrisi lobak terdiri dari vitamin B1 (tiamin), folat, serat, vitamin C, fosfor, mangan, dan Vitamin B5 (asam pantotenat).

Serat lobak baik untuk menurunkan kolestrol dan mengurangi risiko kanker kolon. Kandungan folatnya dapat menurunkan kadar homosistein sehingga baik untuk:



  1. mengurangi risiko serangan jantung
  2. mengurangi stroke
  3. mengurangi kerusakan pembuluh darah
  4. mengurangi resiko kanker paru-paru
  5. memelihara daya ingat
Demikian khasiat lobak untuk kesehatan

sumber: Ning Harmanto, dalam buku Herbal untuk bumbu dan sayur

0 komentar:

Posting Komentar