Ternyata Buah Naga berkhasiat sebagai Obat Tradisional dan Bagaimana Tips Konsumsinya?

Morfologi tanaman buah naga terdiri dari akar, batang, duri, bunga dan buah. Tumbuhan buah naga aalah jenis kaskus.

Akar buah naga berbentuk akar serabut yang berkembang didalam tanah pada batang atas sebagai akar gantung.

Nilai butrisi per 100 gram buah naga adalah sebagai berikut:

• Kadar gula: 13-18 briks
• Air : 90%
• Karbohidrat: 11,5 g
• Asam: 0,139 g
• Protein: 0,53 g
• Serat: 0,71 g
• Kalsium: 134,5 mg
• Fosfor: 8,7 g
• Magnesium: 60,4 mg
• Vitamin C: 9,4 mg

Melihat dari kandungan diatas, maka buah naga berkhasiat dan bermanfaat sebagai obat tradisional yaitu sebagai berikut:

1. Menurunkan kadar gula darah
2. Menurunkan kadar kolestrol
3. Menjaga kesehatan jantung
4. Mengobati penyakit diabetes
5. Mencegah penyakit stroke
6. Memperlancar proses pencernaan

TIPS KONSUMSI:

• Buah naga dapat dikosumsi secara langsung atau diolah terlebih dahulu menjadi jus ataupun sajian lain
• Dalam pengolahan sebaiknya dihindari perlakuan ekstrim dalam waktu lama.
• Teknik pengupasan kulit buah dapat dilakukan seperti mengupas apel agar daging buah maksimal.

Demikian Khasiat dan manfaat buah naga sebagai obat tradisional dan berserta tips cara mengkonsumsinya.

sumber: Winkanda Satria Putra dalam bukunya "68 Buah Ajaib Penangkal Penyakit".